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5中午看不净观,晚上一篇戒色文章
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17本人已戒36天 一直在坚持早睡早起 但是体重也一直上不去 这是怎么回事啊 记性感觉和以前没区别还是很健忘
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491第1天打卡
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16遗精过后第二天,还是有点难受,状态不佳,不过好就好在慢慢在恢复。。,戒色已经大半个月了,每天坚持做不净和心理训练。每天坚持学习戒色文章。。。。加油
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3刚戒完四天又破了,有人一起监督一下嘛真的每当我记不起来事情我就痛恨自己
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729有神经症的 或者遇不到好中医的可以进来探讨 也希望带动下吧里努力勤奋的气氛 各位戒友尽管提问
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34今年22岁,大学生,sy已经十年了。之前初中高中时不懂节制,每周两三次,把身体摧残干净了。尽管现在大学保持良好的运动习惯,几乎每天保持锻炼,跑步健身游泳羽毛球,人际交往也不错。但就是一直改不了sy,走在人群中有一种唯唯诺诺的感觉,害怕和别人主动搭话。而且有很强的恋物p,各位老哥都懂的每次下定决心戒,一次最长只能戒一周,但看到h源,就感觉心里有一团火要喷涌而出,满脑子就只有h,每次sy完都万分懊悔,找遍网络的戒s经
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2戒了十几天有好几天脑子里想到的就是不良内容然后下面漏了一些精液算是破戒了吗(在线等挺急的)。
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322真有人戒色100天的人吗,想知道身体有发生什么变化了吗,,百度医生都说戒色久了会影响精子质量,还会诱发前列腺炎
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6232天清零重新开始,我没有sy没有看h只是想重新清零开始戒,因为感觉这232天遗精暗漏戒的没什么效果虽然脑子比较清晰了好多但是脸部豆豆黑眼圈还是有,我不熬夜早睡早起一个月了黑眼圈还是不掉,10点睡5点醒起来好困,不知道是不是起太早导致黑眼圈严重了,继续前进天数只是数字戒永远在路上加油
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17根立加训练方法有戒友懂吗
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3239先聊几句,后面上图片
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4现在我们20几岁,偶尔破解几次身体也没啥不良反应,可是,能一直破下去吗?什么时候能真正戒除? 我们要活的时间还很长啊,到了30几岁,40几岁,50几岁,想一下,我们的身体还会像现在这样吗? 本来不sy的话,我们到那时身体都会越来越差的。 如果sy下去呢,能活到几时呢?就算能活很长,到那时身体又是如何呢? 所以,一定要彻底戒除啊
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6弹指一挥间,前功尽弃。千里堤坝溃于蚁穴。真的好痛苦,戒与破反反复复,之前的所以努力全白费了,一朝回到解放前。#我的人生#消磨了时光,消磨了意志,痛苦了身心,前路渺茫,我该如何前行。
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109本人于21年9月入伍,本来在上二本学校,当时本来已经读完大二了,那个暑假我爸叫我去当兵我很犹豫,但是他一直给我洗脑说这说那。说当完兵路会好走很多,但是我真的不想去。但还是去了,我还担心到时候回来怎么办学习很无助不会的找不到人帮我,因为回来原来的室友同学都毕业了。果然23年9月回来学校跟新生一个宿舍,都不是一个班级的学习进度也不一样,老师上课也不懂(软件工程专业)自己脑子对编程也不怎么灵光,导致很多都不懂,
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11加油!
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36大概是上六年级的暑假,学着武侠片里面做鲤鱼打挺的动作的时候夹到了鸡鸡,顿时产生了一阵快感,自此走上了手淫邪淫的不归路。那时候疯狂的手淫,偷邻居家内衣邪淫,甚至偷窥学校女老师洗澡,想想那段时光真是罪恶滔天,我原本学习成绩很不错,不太认真地学习也能从年级300人中排到23名,然而疯狂的手淫很快掏空了我的身体,记忆力开始严重下降,精力体力大不如以前,痴睡,早自习时根本睁不开眼,一直打瞌睡,成绩也开始波动了,很
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5为了给我男朋友一个好的生活,我必须要戒色了,希望我能一直坚持下去
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10大佬们,决定戒色了,就是不知道除去必要的工作跟日常时间,多多少少都会有其他空余时间的。请问空余时间你们是怎么打发的?我之前是玩游戏或者看小说,玩这些东西破戒概率基本百分百,我应该用哪些可行性的习惯代替精神鸦片呢? 希望大佬们给点意见我挑一两个打发时间,最好是一个人就能完成的(由于不良习惯,基本没朋友,所以能独立就能做的兴趣爱好才是我的选择)
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03月13日因为一个非同一般的原因(家里亲戚的暗语劝戒)我心里有了一些变化,真正感觉到走上了坚定的破戒之路。 刚开始确实体会到忍耐、调整心态、决定摒弃,主要是对摸弄有隔阂,不愿再继续用手。但对于知识学习、积善积德这方面并没有太多改善。 一周时心里有点悸动,心魔有抬头的迹象。每天六点起床,四点半就醒了。躺在床上,身体发热,注意力全在下面。那时候就早起必摸,有时甚至L几下,yy不断,这时候就已经慢慢走歪路了。 (在
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51.开始戒的时候 不要盲目去锻炼 好多人通过锻炼想快速的恢复身体 其实你已经很虚了就不要跟风盲目的去锻炼 身体虚的人开始时候多半都是靠养的 早睡早起 吃的清淡些 养一段时间再去锻炼 效果会更加 2.开始戒的时候总有那么几天是遗精的别在意 别给自己造成心理负担 3.戒 不是你不看 淫秽视频 就行了 戒 是要学习的 学的越多 戒的时间越长 4.擦边 软色情 这些都是你认为无所谓的 其实这些都是破戒的重要因素 5.我认为鸡蛋牛奶要跟上 这点只是个
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44今天想写点东西 却不知道 写点什么东西 是 我后悔了 我后悔的不止是手淫 后悔的更是我的不负责任 把身体弄的越来越糟糕 我今年21岁 就读于一个普通的一本学校 在别人眼里 可能我还算幸福 但是在我内心里 我感觉到 活着太累了 我从六年级起就开始手淫 当时是看了一本小说 叫十宗罪 我记忆特别深刻 当时有一个章节 写的是一个犯罪分子 用香蕉皮🦌 然后我就想 香蕉皮 那我用手不也是一样的吗 真的很难以想象 一个六年级放暑假 升初一的小学生
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3第二天,最近在锻炼,欲望越来越强,昨晚还失眠了,估计是心肾不交,吃了安神补心丸才睡着。大家都有什么反应
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9今天上中医课,老师讲“气血不足”中的“气”有两种,第一种是肾生的精气,受于母父生殖之精,属于先天的;第二种是肺生的气和脾生的气,合称“宗气”,是后天生成的。 既然肾精是先天的,那损耗之后还能恢复吗? 老师讲,肾精亏损后,多加注意,提升宗气可补精气。 方法是:多去大自然、深呼吸、别喝凉水喝温水、注意运动强度不要太强。 (本文仅代表中医学观点,且人各有异要根据自身情况jie se)
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6早上七点醒,后又睡然后就遗j
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143现在早泄了,进去不到30秒就射了,老婆要跟我分手了,特别焦虑。
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34后悔也没用,后悔也晚了,年纪轻轻才二十多岁活成这个样子,真是想死又怕死。 有可以互相倾诉的吗
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6戒油子的福音,谁听谁受益。相信我
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13不仅伤脾胃,而且大脑在吃撑时候也难运转,我就是吃多了理解力马上下降。
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58兄弟们,大飞机几秒就出来了,现在还是处。是不是早泄啊
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4打卡
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46427岁,毛都没有开始sy,影响发育,钢尺测量最大勃起长度13.2cm(贴着耻骨联合处量),直径3.4~3.9cm,看上去很细很短,一直很自闭,怎么办
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38各位兄弟,我目前在做三轮车戒色广告,位置在四川成都,,主要是大学城周边,效果不错,现在绵阳有几所大学,由于没有那么多时间去了解, 如果有在绵阳的兄弟可以联系我,我们出资j 广告,学校是重灾区,可以让更多兄弟上岸
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99我现在毕业工作了,但是 发现 sy 比在学校里频繁,因为自已一个人租房子,上完班回到家会很累,然后就会破,怎么破这个状态,请各位师兄帮帮我
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15最近读了史铁生我与地坛有一章叫做好运设计,其中的一段话说:“事实上,你唯一具有的就是过程。一个只想使过程精彩的人是无法被剥夺的,因为死神也无法将一个精彩的过程变成不精彩的过程,因为坏运也无法阻挡你去创造一个精彩的过程。梦想是你迷醉,距离就成了快乐;追求是你充实,失败和成功都是伴奏;当生命以美的形式证明其价值的时候,幸福是享受,痛苦也是享受。 各位戒友,大家好。我是一位37岁的老大哥了。我想跟各位分享的
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43说给我治疗遗精骗了我6000多
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99我深知这个危害挺大的,脑海里总是想看。刚做完一件事,专注完一件事,上个厕所的时间这个念头又冒出来。好烦。 两天刚破戒,之前下定决心戒了一个月又破了,好难啊。有时候是因为别人发的一张图,那女主角好看呀!就又去搜资源啊,那群聊整天发那种色情图,好烦呐,但是又不能退。。 好烦呀!压根就不想看,但是A片那些场景的剧情又冒出来,好烦呐。 刚做一回事,他又突然冒出这种念头,真的烦,有没有办法?大佬们支个招?
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84今天戒色180天了,大学生,今天我旁边坐了个陌生的女生,老师让做题,那些题的答案全在课本上,但她没买课本,所以她一个一个费劲的搜题,然后我内心就想帮他,只是纯粹的帮,无邪淫之意,我就把答案给她看了 面对女生,我还是会起欲望,但已经做到无意淫,不会盯着看,立马避开了,但还是会起强烈的欲望,我无法做到心如止水,但这已经是我的极限了,在想做得更好,我做不到
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41朋友们 杏花开了
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12戒se后大脑逐渐清醒,想起之前的经历——真不是东西啊
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36戒了一个月,没有看黄没有yy,每11.30睡觉,开始戒的那个星期还有晨勃,之后就没有了,现在第32天,没有晨勃,没有遗精,尿尿也正常,就是大便的时候偶尔会尿出来粘稠的液体。是不是伤得太深了
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106我也尝试过借戒,最久也才41天失败了,后面就破罐子破摔,我在同龄人中显得老,我也明白是过度消耗肾气导致的,现在时间快欲望大整个人没精气神,上课集中不了注意力,成绩下滑,每次回去总是欺骗自己在来最后一次,一次又一次每次只有1分钟,最后就是后悔和虚弱,现在也没有减肥和健身的动力,今年比上年还虚,频繁看p和sy也导致我初中三年过的浑噩,没有那种青春期少年该有的正气,整个人就是一副行走的空壳,我该怎么办。
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210在这里用我的例子来给大家个警示,我从小就自己身体就会对长的好看的女同学意淫,这个是身体本能导致,后来差不多二年级在床上意淫就突然发现摩擦被子会很爽,就会经常摩擦,那时候还没有精液就是当个消遣,夏天没被子的时候就不会摩擦, 到了初中身体开始发育,次数就开始多了起来基本一天一次甚至一天俩次,那时候虽然人比较瘦,但是还是有些阳气,经常硬起来朝上扳都扳不动,但是好景不常,这种情况到初二初三就开始越来越敏感
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6投资、工作,一系列原因,今天情绪有点低落,其实都是无谓的焦虑 持续修炼吧,不做无意义的事情,不沉湎于无意义的情绪,一切以解决问题为导向,思考、行动要有结果导向,不着急、不焦虑、不虚度。