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186戒撸有36天了,昨晚忍不住看片撸了,但离s出来还有30%的时候忍住了,马上转移注意力去做其他事了。 想请问一下师兄们,这种情况算破戒吗? 听说这种情况下前列腺已经充血了,忍住不s出来的危害比s出来的危害更大,是这样吗? 那我这三十多天的坚持难道又白费了吗?又得重零开始吗? 为什么没有s出来,但罪恶感却依然很强烈,一想到好不容易坚持的36天又要清零了,瞬间散失了斗志 求指教啊
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4今天早起了 感觉还好 明天继续加油
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28初一开始sy,当时年纪太小知识缺乏,恰逢疫情封城只能宅在家里,经常一天两次甚至多次最后有了这个不良习惯。这样过了两年,22年的夏天第一次明显的感觉自己的硬度变差了,当时心里很慌很害怕,就想戒掉,但是几天后在强烈的欲望下最后不了了之,经常在网络上查找sy无害的文章自我安慰.但是久而久之对身体得影响越来越大,白天犯困没有精神,浑身没劲儿,记忆力变差,很多想干的事情转头就忘。目前我是一名18岁即将进入高三的学生,sy
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85sy十多年,已经得了伤精证,长时间失眠,胡思乱想,黑眼圈很重,然后现在戒了快400天,但是因为觉得比较狠,感觉400天还是很累,睡不着,然后能谈女朋友吗?要戒多久才能谈对象?因为年纪也不小,32了,在拖下去怕不好找!现在又着急但是又怕谈了影响戒色状态,吧友们,大概要戒多久才谈恋爱比较好
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2刚才我花了五块在QQ里面买h骗,然后又看黄sy了现在刚刚sy完,唉,好无奈,我该何去何从啊,我没必要骗你们,真的,我真的又破戒了,我该怎么办啊?我好迷茫呀,好无奈,我根本戒不掉
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101今年31岁,从之前的重度焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症,疑病症,戒色425天,一共梦遗14次,到现在,我的身体变化太大了。恢复了太多太多,运气也变好了,熬过了多次戒断反应,现在在经历症状反复期,神经症戒友,神经衰弱的戒友们,我的实践告诉你们,只有戒色才是唯一的出路,还没撸出症状的也赶紧戒吧,别到时候症状缠身了。那时候要想恢复就慢了,加油各位戒友们!
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14戒的第二天
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1神清气爽。虽然期间也想那事,不过为了身体,为了健康,又说服自己了
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329心真的真的麻木了,连内心痛苦也感受不到了了…… 从进入戒色界开始发愿戒色到现在差不多十年了,一直戒戒破破,破破戒戒突破不了百天,最后终于突破百天大关。戒色一百天,身心感觉良好,内心充满自信,并相信人生一切的美好将开始,开始有了构思并实践自己的人生蓝图的志愿… 上个星期六晚上开始欲望非常强烈,内心好挣扎,好不容易凭着意志力熬过了那晚,可真没想到,第二天早上醒来欲望依旧强烈,因为星期天不用上班,终于还是
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30之前戒了一周,现在一天一次已经两周了,我感觉我快废了,总是忍不住胡思乱想,欲望很大,明天下定决心戒,求求一些方法
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249本人91年的,在戒色吧好多年了,就是戒不掉,戒个半个月1个月的就破戒,真的想死的心都有,因为这个事,得了焦虑症,躯体话症状严重,7年了,早泄特别严重,很敏感估计这辈子好不了了,哎……我恨,恨自己为什么年轻的时候染上这个恶意,现在说什么都晚了,恢复不了的,看到别人家的孩子特别可爱,我很想有个自己的孩子……这辈子好不了,哎!真的不知道说什么了,真的一点信心没有,根本戒不掉,有强迫症,很多时候都是强迫自己去
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519【其他分类】(本吧专用水楼,水经验爱好者别去精品贴里刷经验)
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5又破戒了,这次只坚持了5天,意外点进了小网站,本来是想着只是看看,看几分钟就走,然后…然后就是现在这样了,每次破戒后都会把网页和资源全删完,但最后都会又找回来,一直这样循环,最多也就坚持两星期,麻了
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5难,但是不得不做,不希望自己的青春因此被毁掉(虽然03年的现在也不算青春了)。之后每天打个卡吧,偶尔在快要忍不住的时候写一下感觉。
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49今天整个人状态不好,有情绪,刚躺着,有了想法的时候控制自己不行,但是挣扎一方后感觉整个人没了,交给了本我控制,完全把自己丢了 反思: 1️⃣ 情绪状态不对的时候不能待在室内独处,破的概率直线上升; 2️⃣ 有邪淫了一定要到室外换个环境或者立马找事情做,自己在此时是最不可靠的,心力不足; 3️⃣ 继续加强戒色文章的学习,强化自己的心力,在那种状态下都是于心魔都争下的条件反射,靠自我控制完全不可靠,内在没有根除,外
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72小学五年级偶然一次去网吧别人忘记关网页第一次接触huang,后来初中刻意去集市上买擦边的视频看,初中意yin同学,每晚必lu,那时候我才十几岁就开始神经衰弱了,得了失眠症,我怕睡不着影响长高,越想睡越睡着,人缘不好,当时脾气也很暴躁,和同学打架,喜欢装,学习还可以,记忆力不错,感觉那时候虽然撸但是年轻,承蒙上天给了副好身体学习还可以考上了本地最好的高中,然后在高一的时候拉帮结派打架被开除了,去了一所非重点学校
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22一周手艺两次加熬夜会猝死吗
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0第一天,师兄们监督我一下。
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12从12岁就手淫,到了去年,不知道是不是有一次喝酒喝多了给伤着了,现在左下腹一直都有胀痛感,去医院也没检查出来,吃饭也会有影响,感觉胃都不舒服了,有兄弟有这样的经历吗?帮帮我
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90兄弟们,兄弟们,用手差不多有,6,7年了,基本上一天一次左右,今天心血来潮找了个鸡,然后就是第一次做的时候,一分钟左右就射了,我就是想问一下兄弟们,和我用手关系大不大呀
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8完全不耍短视频不现实,得加强自制力才是真的!找点事做最好!
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5戒色就是做好当下这一刻(二〇二四年四月十八日) 戒色,是一切的基础,是力量的源泉,为恢复脑力,为美好容貌,为头发茂密,为人人向我,必须戒色。 1、做好当下这一刻理论 长久坚持固然不易,但是长期是由一个个现在组成,所以,做到当下这一刻,不看黄、不想黄、不做黄,就做到了长久的坚持。现在就是过去,现在就是未来。 2、延迟满足理论 中山先生所言,凡百事业,收效愈速,利益愈小,收效愈迟,利益愈大。想黄,看黄,做黄,仅仅
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9感觉自己不想正常人了,对不起生活的压力也好大好大,谢谢你们
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12戒色一定不能看黄,不要觉得自己看了黄会忍住,看了必破,成功就要忍常人不能之忍,欲望来临时也要忍! 为了让自己不秃头、加油戒!!!
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1今天第4天加油。
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56大家好,我是熹小岚。文章开始之前我想问问大家,你们都是几岁染上手淫这个恶习的呢? 如果我说,我是从三岁开始染上的,你可能不会相信吧……下面的这篇文章,可能会颠覆你的三观
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1有关系吗?
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1今日是jie除fangshi,戒除xy,满60天,目标百日筑基,焦虑次数明显减少,第二个几乎少有紧张害怕的感觉,我上个月求助过好几次,也有可能运动过量,第一个月还不断有躯体症状,这个月把跑步改成慢慢跑,公里数也设置在3-5公里之间,下调了运动量和次数,淘宝上定制了jiese厕所贴纸,跑去水吧,网吧厕所粘贴,现在躯体症状好转很多,但这两天到下午六点后感觉有头晕,有些焦虑情绪,午饭后还是特别犯困,但是又睡不着,即使当天晚睡了八个
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113去年11月到12月戒了22天,12月到1月戒了26天,真的不愿再破了,希望这次真的成不然这辈子完了。
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2吧里好多危害都是转载的,今天我来说说我身边一些人sy后的报y吧,各位可以学习一下。 1)我的远方亲戚,在老家开了一家工厂,妻子贤惠,育有一儿一女,一家四口家庭美满。我这个亲戚身材高大,英俊。自从与厂里的小三发生了关系后,与正妻离婚,家庭破裂。去年我又见到他,面色很差,憔悴,虚弱。 2)2014年我去广东一家工厂打暑假工,结识一个小伙,英俊高大,也很健谈。在后来的谈话中,我得知他与一女子发生关系,当时并没有在意。后
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69戒213天了,本来戒的很好,很彻底,突然今天欲望前所未有的高,然后没顶住。意淫了,流了液体,还在某个软件上找pc,之前213天,一次意淫都没有。该悬崖勒马停止呢,还是干脆鹿出来,重新开始呢,不鹿出来会不会有危害,身体能自己调节吗
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22头发长出来了,也不长痘了,皮肤也不出油了
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37前几天坚持半个多月,又烦邪念了。 破戒了。 此贴为证!!!坚持每一天打卡。 吧友们有什么建议,评论区给我建议建议!#欲望##精气神##觉悟#
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0焦虑症,失眠抑郁,精神内耗,是天天撸导致的嘛
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17手艺活导致的失眠真的难受,还要考研
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102从2014年接触戒色吧,到现在我已经是一个大一学生,在这段历程中,我努力学习戒色理论,渐渐改变了自己。从之前的黑暗正慢慢走向光明,现在的我与以前那个我完全不一样了。我开始勇敢、大方、乐观、自信。现在在大学里面,我受到很多人的欢迎,人际关系开始好起来,我要在大学生活里展现出自己独特的风格!
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90目前戒色53天,昨天晚上在看悬疑电影,突然联想到一个与电影情节有关的黄色画面,又不想去看黄,折中一下去看了三级片。看了有半个小时,还好三级片尺度不是很大,最后没有sy,不过也算破戒了,jj受到刺激流了点液体。昨晚小腹就有点不舒服。不过庆幸的是晚上没有遗精,不然遗精之后可能欲望会越来越大。只能感叹真不是那么好戒的,一部悬疑电影就可以引发一系列连锁反应,哎!不知道那些戒100天的大神怎么戒的啊
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3我要戒色,要戒掉,不能手淫了,太频繁了,身体很虚了
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4重拾灵魂
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17戒色文章老是看不下去,我是不是没救了啊,前一段戒过10天,老是下定决心,这一段时间又放飞自我了,我真的怕了啊!
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71从小学四年级开始,现在三十了,每天撸管多则数次,少则一次,戒色最多一次半个月,光pc花了不少于三十万,不仅金钱荒废了,身体也每况愈下,尿频分叉早已司空见惯,先决心戒色,立帖为誓!